④维生素B6 1930年由美利坚合众国化学家柯列格发现。它有抑制呕吐、促进发育等功能,缺少它会引起呕吐、抽筋等症状。成年人每天摄入量为2mg,它广泛存在于米糠、大豆、蛋黄和动物肝脏中,目前已能人工合成。 每天的需求量:妇女需要1.2毫克。两片全麦面包加100克熏火腿和一个辣椒,120克鲑鱼片,150克鸡肝或一个鳄梨,10...

要自制堵尿器，可以利用避孕套、输液器、剪刀、线、空矿泉水瓶等材料进行制作。具体步骤如下：根据男性病人阴茎大小选择避孕套型号，并将避孕套套至病人阴茎根部。在避孕套的顶端剪一个小口，以便尿液能够流入。将输液器的过滤网部分用剪刀从中间剪开，弃去带过滤网的一头，将剩下的一头插入避孕套的小孔...